髪だけで人生が変わるってこと。

神戸三宮美容室HAIR&LIFE C 代表 【髪で人生を変える美容師】 苅田茂樹

メニュー

髪に重要な頭皮環境を整えるってなに?

907 views
約 1 分
髪に重要な頭皮環境を整えるってなに?

 

薄毛・発毛・育毛・増毛に重要なこと

 

頭皮ケアのいろんな情報がインターネットなどで簡単に手に入る時代です。

美容室でそういった類の質問や悩みも多くなってきましたね。(20代の方から男性女性問わず)

 

そこで重要かつ最終的に上がってくるキーワードが【頭皮環境を整える】

頭皮環境を改善・整えることによって髪の毛がすくすくと成長します

頭皮環境?

どういうこと?って思いませんか?

 

(ここからは個人的見解)

 

ざっくり言うと生活習慣・食生活・シャンプーを見直すことです。

 

頭皮環境 絶対におさえておきたい3つのこと

⒈生活習慣

  • アルコールを控える
  • タバコを控える
  • 十分な睡眠をとる(22時〜2時に毛細胞が発達すると言われてます)
  • 規則正しい生活(就寝時間や起床時間)

えーっと僕は毎日飲みます…タバコも嗜みます

はい…睡眠時間は3時間ときもあれば、6時間のときも…12時に寝るときもあれば深夜3時に寝ることもありますね

 

⒉食生活

栄養バランスの摂れた食事を心がける

  • タンパク質
  • 鉄分
  • ミネラル
  • ビタミンE

必ず、1日3食っていうわけではないですが、1日2食であれば1日2食を決まった時間に摂取すること。1食の日、2食の日とか変則的な食事にしない。

えーっとそんなの全く考えないで食事します(1日一食のときが多いですね)

 

⒊シャンプー

  • 頭皮にあったシャンプーを選ぶこと
  • 正しいシャンプーの仕方をする。
  • 夜は必ずドライヤーで乾かす(半乾きで寝ない)

これは僕の専門分野になりますね。シャンプーに関して言えば、僕は乾燥タイプの頭皮なので、洗浄力の 強いシャンプー(市販品)を使うとすごく痒くなってしまうんです。

今使っているのは、ミルボンのヴィラロドラ ヴィスヴィーテという100%オーガニックシャンプーでハリコシが出るタイプ(詳しくはヴィラロドラホームページ参照)(ステマじゃないw)全く痒くもならないので、愛用してます。

ステマじゃないっていうのは、僕にあっているだけで、あなたには合わないかもしれないからです。

友達がいいっていうシャンプーはおそらくあなたには合わないでしょう(髪質・頭皮の状態が異なるから)

 

ノンシリコンシャンプーってなに?

オーガニックとは?

市販のシャンプーでなにがいいですか?

 

この3つは絶対に押さえておきましょう。

 

僕は、頭皮環境は全くということがこれでわかりますね…シャンプーくらいです。

 

逆にいえば、僕みたいな生活はしないということです。(僕も今日から少しずつ改めます。粛々とハゲないよう励みます。

 

 

 

 

ABOUT ME

HAIR&LIFE C (ヘアアンドライフシー)代表デザイナー苅田 茂樹
こんにちは。 神戸の美容師 苅田茂樹です。
髪の毛のこと中心に書きたいと思ってます。
たまに意味のないことも書きます笑 
簡単なヘアアレンジも書いてますので是非よんでくださいね!

『髪がキレイ、カッコよくなると、周りから『かわいいね、かっこいいね』
と言われれば、一日がHAPPYになり、人生がHAPPYになる』

美容師になったきっかけです。

前髪だけでも、人生を変えることだってできる。

そして、『内面から美しく』 そんな素敵なドラマを髪を通じて伝えれたらなぁと思います。

得意な技術: 気の利いた♡前髪・顔周りのカット

好きな言葉は【感動】

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

CAPTCHA


Share / Subscribe
Facebook Likes
Tweets
Hatena Bookmarks
Google +
Pinterest
Pocket
Evernote
Feedly